さくらハイツ体操教室

さくらハイツでは、毎週水曜日の午後に体操教室を実施しています。

開催するのは作業療法士の清水さん。

雑談や豆知識を披露しながら行っています。

みなさん体操用の棒を持参して集まっていただいております。

私も参加しましたが、普段の運動不足もたたって結構体温が上がってきます。

冬になり動く機会も減っていますので、みなさんも積極的にご参加いただいております。